虫の知らせと言うけれど…

一昨日(月曜日)、1番仲の良い友達からメールがありました。 そのメールに気づかず、また、昨日メールをくれていて気づいたのは夜になってからでした💦 2日も返信がなかったので、彼女、わたしに何かあったんではとすごく心配していて、メールの内容も「バタコさん、何かあったの？大丈夫？」という内容でした。 ... 続きをみる

家庭菜園のピーマンが出来ました(^^♪

今日の朝、雨が降ったらせっかく出来たピーマンがいたんでしまうと困るなぁと収穫しました(^^; なっているのを見ると大きいなぁと思ったのですが、取ってみると小さかったけど、 ツヤツヤしていい香りがしました(^^♪ 初ピーマンの収穫です。 やっぱり、プランターが小さかったからかな？ 今度何か植えるとし... 続きをみる

雨で不快指数高めの月曜日でした☔

今日は、天気予報通り午前中は小雨が降ったりやんだりで、午後からはかなりの降りでした。出勤時は、かろうじて降っていなかったのが救われました～  室内はエアコンをつけていても、何か蒸し蒸しして不快指数高めで、いつもは何も思わない事にイライラしている自分に嫌気がさした一日でした(>_<) 帰って、ちょっ... 続きをみる

昨夜、飲み会で毒出ししたので、もう封印します～

昨日は、約3年ぶりに仲良しさんたちと夜の集まりがあり、美味しい蕎麦屋さんがする居酒屋へ行ってきました(^^♪(喋るのに夢中で写メはなし) コロナ禍が少し治まった時にランチは行ったのですが、やはり昼と夜は違いますね～ 開放的になる夜の方が話もディープになります💦 昼飲みってあまりしたこと無くて、夜... 続きをみる

実家へ行ってきました。

今日も蒸し暑かったです( ˊᵕˋ ;)💦 通常は、6人で回す仕事を今日は社員さんが1人有休で5人になり、途中で1人パートさんが帰り、息も出来ないくらい忙しくなり💦 1人別の部所からヘルパーさんが来て下さり 何とか回せましたが、約4時間、気を抜くことも、トイレにも行く暇もなく疲れました(>_<)... 続きをみる

今、ハマっているドラマ2本

朝晩と日中の気温差で疲れます(^^; 日中も戸外は、日陰は気持ちいいけれど日向はめちゃくちゃ暑い( ˊᵕˋ ;)💦 疲れ度が半端ないので、明日から栄養ドリンク飲もうと思います💦 今、ハマっているドラマが2つあります(*^^*)ひとつは「日曜の夜くらいは…」です。 年代的には娘世代の話ですが、な... 続きをみる

週一の整体と図書館へ

昨日の夕方は、かなり雨が降りました(^^; そのせいか、今日は涼しい1日でした。 今日は、いつも6人でしている仕事を1人有休、1人は出勤時間が遅いので、ピークに1人ヘルパーさんを頼んでいましたが、他の部所の社員さんが体調不良で休みなので、そちらに行ってしまい、社員2人パート2人の4人で乗り切らなく... 続きをみる

昨日、絵本の旅⑪ 京都「絵本カフェ響き館」とライオンキッチンへ

昨日は朝10時過ぎに家を出て帰ったのが夜8時半でさすがに疲れて寝てしまいました| ᐕ) 💦 今回の絵本のたびは、前回のジブリ展で御一緒した絵本好きさんと一緒です(^^♪ いつもより、遠いところ(京都)へ行くので2人ともテンション高めでした(^^; 先にランチをしてからと向かったのが、絵本作家の谷... 続きをみる

整体に行き、生活の悪い癖を治す事にしました(^^;

腰のメンテナンスをするために週一で三ヶ月整体に行く事にしました！ 最初に、ベッドに座って背中を診てもらうんです。 それで、上半身が右に歪んでいて首も歪んでると言われました(^^; これ思い当たるんです～ 食事をする時、ひとりじゃないときは 右側に座り右前のテレビを見ながら食べます。だから身体が右側... 続きをみる

フンギポルチーニでオイルパスタを作りました✌️

今日も暑い1日でしたね💦 昨日、扇風機を出して寝る時タイマーにしました～ もう、夏仕様です(^^; まだ5月なのにね～( ˊᵕˋ ;)💦 息子からのイタリアお土産のパスタ、オリーブオイル、ポルチーニを使ってオイルパスタを作りました。 クリームパスタと悩んだのですが、ベーコンとミニトマトを使って... 続きをみる

歯のメンテナンス(昨日)と糖質オフスイーツ⑥

昨日、歯医者に検診に行ってきました！ いつもの少し年上の歯科衛生士さんに歯のメンテナンスをしてもらいました。 いつも指摘を受ける奥歯もしっかり磨くようになり、歯茎の状態もいいし、歯石も自然とつくものだけで、歯の状態はいいですと褒めてもらいました‼️ あとは下の前歯の左側を気を付けて磨くように言われ... 続きをみる

息子のお土産と娘からのプレゼント

今日は、初夏のような暑い日でした💦 動くと汗が出たのは、ホットフラッシュではなくほんとに暑かったからでしょう( ˊᵕˋ ;)💦 先週の金曜日、息子夫婦は、1週間の新婚旅行(ドイツ、イタリア)から帰ってきて、ちょうど東京に仕事で行ってた娘と会い、お土産を貰って来ました。 息子たち、籍を入れ(その... 続きをみる

気分が上がらない月曜日

天気予報では、朝雨だと言っていましたが、 結局降らなかった！ 帰りに、ダイソーや業務センターに寄って帰ってすぐに、雷と土砂降りの雨～ ギリギリセーフでした！ 何だか、気分が上がらず、仕事できるかなと思っていたけれど、そこは切り替え出来て、上手く配慮出来、時間通りに事が運びました！ そして、月曜日の... 続きをみる

更年期障害に振り回されている私たち| ᐕ)💦

昨日、心友さんと会って色んな話をしたのですが、実は彼女とのLINEのやり取りがなかなかスムーズにいかなくて、いつも何でかなぁとモヤモヤしてたんです( ˊᵕˋ ;)💦 それで、少し前にやんわりと「こちらからの質問に返信してもらえば助かります」みたいなことを言ったんです。 そうしたら、すごく謝ってく... 続きをみる

神戸で健診＆ランチはフロインドリーブで…

今日は、年1回の健診へ行ってきました！ 家の近くでもいいのですが、健診後のお楽しみが目的でわざと神戸元町にある所へ毎年行っています(^^♪ 今日は、久しぶりの心友さんとランチの約束をしてました！ 神戸ユニオン教会をカフェにしたお店「フロインドリーブ」です。 ここは映画「阪急電車  片道15分の奇跡... 続きをみる

コークオンのクーポンで飲み物ゲットしました🥤

仕事には、マイボトルを2本持っていきます。 ペットボトルを買うのは、お出掛けの時だけです… 少し前にコークオンのスタンプが15個集まっていたんですが、買う機会が無くて、次のスタンプが始まっています。 それで、明日お出かけなので何か飲み物を買おうと、初コークオンのクーポンを使ってみました～ 人気の無... 続きをみる

夕暮れに吹く風が心地よいです(^^♪

今日も日中は暑かったです(^^; 服装も今日から半袖にしました！ 外に出る時は、長袖の上着を着ます！ その都度着たり脱いだりは手間ですが、なるべく日焼けしたくないので～(^^; 夕方になると、少し冷たい風が吹いてきて気持ちいいです(^^♪ うちは狭いけど、窓は多いんです！ キッチンの窓から吹く風は... 続きをみる

暑い日で、バテバテです( ˊᵕˋ ;)💦

今日は、暑い1日でした💦 仕事で動き回ると汗が吹き出て来ました(^^; 焦らずに、落ち着いて～と自分に言い聞かせ、焦らず急いで、片付けていく事に徹底しました‼️ ちょっときをゆるすと、間に合わなくなるので、気を緩められません！ ちょっと、慣れてきたから、気を引き締め治さないとね～(^^; 今日は... 続きをみる

危うくダブルブッキングするところだった💦

今日、整体に行く予約をしていました。 携帯のスケジュール管理に入れていました。 この頃、紙のスケジュール帳は、余り使わなくなったみたいで(自分でも気が付かなかった^_^;) たまたま、昨日の夜、紙の方を見てみたら今日、歯医者に行く予定も同じくらいの時間に入っていた( ˊᵕˋ ;)💦 今日、昼休み... 続きをみる

連休明け、覚悟していたけれど～(^^;

昨夜から今日の明け方まですごい雨風でした( ˊᵕˋ ;)💦 すごい風の音で目が覚め、そのままにしていたベランダの物干し竿が飛んでいたらどうしよう❕😱と不安になりましたが、朝みたら 変わったところもなくホッ(*´∀｀)-３ 朝も風が強く、自転車乗るのが少し怖かったです(>_<) 久しぶりの仕事は... 続きをみる

連休最終日は洋服の断捨離と読書三昧

予報通り昨日の夕方からずっと雨が降ってます^_^; かなりの雨量ですね… 連休も最終日です。 さすがに暑くなってきたので、洋服の入れ替えというか、ハンガーにかけているものとボックスの物を手前にしたり、入れ替えたりする簡単な移動です。 その中で、もう何年も着ていないし、これからも着ないと思う服の断捨... 続きをみる

「子育てはもう卒業します」読了後に思った事

今日は、蒸し蒸ししましたね～ 予約本を読んでしまおうと、午後からは読書三昧で読み終わりました(*^^*) 垣谷美雨さんの「子育てはもう卒業します」 大学の同級生の三人の女性達が結婚してその子供達がひとり立ちする過程が三人三様に描かれています。 ちょうど、同世代だし、同調する事もあり それは～と思う... 続きをみる

アイロンの買い替え

休みが長いと、家しごとも焦らず少しづつ出来るがいいです(^^; 明日からの天気が怪しいので、冬物コートやセーターを洗いました。 溜まっているアイロンをかける服を見ているうちに、もう壊れかけているアイロンを買い換える事に～ 左が今まで使っていたもの… 多分、20年位は使っていたもので1度階段から落と... 続きをみる

連休1日目…ガーデニングと待望のタンシチュー

今日は、家の中にいても窓からの風が心地よいベストなお天気です！ 最近、土曜日出掛けることが多くて(^^; サボっていた家しごと～ 冬物の家でクリーニングするものをそろそろ洗っていきます！ その後、野菜の苗のお手入れ～    右の鉢に植えてたピーマンの苗をひと回り大きい鉢(百均)に植え替えました。 ... 続きをみる

予約本と糖質オフスイーツ続いてます(^^♪

今日、朝布団から起き上がる時、腰が痛くなかったことにびっくりしました！ 昨日のマッサージのおかげです(^^♪ ただ、前屈が余り出来なくなってる^_^; 何でだろ⁉️ 前は地面まで届いてたのに…^_^; 仕事帰りに予約本を取りに図書館へ行ってきました！ 最近、ハマっている垣谷美雨さんの作品、「海が見... 続きをみる

腰のメンテナンスで身体のねじれを知る( ˊᵕˋ ;)💦

4月から、部所が変わり途端に腰が痛くなってきました(^^; 10年前にぎっくり腰からのヘルニアになり、 その時は3年くらいかけて治しました！ その後、再発はないけれど、お風呂掃除とかで前かがみになった時と朝起きた時に痛みます(^^; また、以前みたいに酷くなる前にメンテナンスしないと～と今日の仕事... 続きをみる