いつも、寝る前にお風呂に入ります。

寝る時はまだ暑くて、扇風機を付けます。

そこでタイマーにするのを忘れて朝方寒くて

綿毛布やタオルケットを被ってしのぎます。

止めればいいのに、手が届かないし、起きるのが面倒でついつい～

以前、それで風邪気味になり気をつけないと～と思っていたのですが、毎晩その繰り返しで、今朝も「寒むっ」ってなりました…

そして、身体もだるくて～(>_<)

今晩こそは、ちゃんとタイマーをして寝る事にします。

身体を冷やしすぎるのは、良くないですよね…

暑い夏を乗り越えるために、体調を整えて置かないとね…(^ ^)