ずっと3年くらい更年期のホットフラッシュが続いていて、寒がりだったのが冬でも、下着はユニクロの長袖ヒートテックを着ることなく、タンクトップのサラファインを着ています。

だから、使い捨てカイロなど必要なく、娘用に用意しているものが、余っていました。

それをこの頃使っているんです^_^;

実は今日も～夏日なのに…

最近、お腹が突然痛くなる事が多くて～(>_<)

首から上はホットフラッシュでかァ～っと暑くなるのでつい薄着になっていますが、お腹とかは冷えているのかも…

そのせいなのか？歳のせいなのか？

そんな時、薬を飲む前に、お腹にホッカイロをあてて過ごすと治るんです！

今日も朝、痛くなり、カイロをお腹に挟んで一日(今も^_^;)過ごすと、もう治っています。

特に暑いとも感じず、過ごせました(^ ^)

カイロが腹痛に効くとは～^_^; 

結構、残っているので、重宝しています！

今日購入した整腸剤です。

主人がお腹が弱いので毎日飲んでいるのが

無くなったので～

私もしばらくこれを飲むつもりです！

今日の晩ごはんは…

野菜たっぷり(大根、人参、水菜、しめじ、揚げ、豚肉)けんちんうどんです(器に入れた写真を忘れたので…)

お腹に優しくて、美味しかったです！