気温差と日中の暑さ対策
昨日今日明日まで暑くてその後雨が降りグッと気温が下がるという変化の激しいこの頃( ˊᵕˋ ;)💦
体調を崩さないように、服装に気をつけて
もうひとつ~
栄養ドリンクを飲んでます!
これは、今日と明日だけ(^^)
あとは、夏からずっと朝出勤前に塩飴を食べてます。
これは、朝ごはん(パン食)に塩分の少ない私には必需品です。
明日はイベント本番です。
朝、栄養ドリンク飲んで、塩飴食べて乗り切ります(^^;
今日の晩ごはんは~
タコライス、枝豆、中華たまごコーンスープ
です。
昨日今日明日まで暑くてその後雨が降りグッと気温が下がるという変化の激しいこの頃( ˊᵕˋ ;)💦
体調を崩さないように、服装に気をつけて
もうひとつ~
栄養ドリンクを飲んでます!
これは、今日と明日だけ(^^)
あとは、夏からずっと朝出勤前に塩飴を食べてます。
これは、朝ごはん(パン食)に塩分の少ない私には必需品です。
明日はイベント本番です。
朝、栄養ドリンク飲んで、塩飴食べて乗り切ります(^^;
今日の晩ごはんは~
タコライス、枝豆、中華たまごコーンスープ
です。
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