昨日から休みになり、外出も控えています… 朝、新聞を取りに出ると、意外と暖かくて~ 嬉しくなり、ガーデニングの掃除をしたり、少し前の雨風の強い時に壊れてしまった木の柵を処理したり、戸外の空気が心地いい(^^) こんな日は、働く意欲が湧いてくるのになぁ~(^^; 取り敢えず、マメに熱を測り、食事、ト... 続きをみる
健康管理のブログ記事
健康管理(ムラゴンブログ全体)-
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3ヶ月ごとに受けている歯科検診… もう、慣れたもので… する手順も分かってきました… 今まで、ずっと同じ歯科衛生士さんがしてくれていたので、今日もそのつもりだったのに 違う若い衛生士さんが担当してくれました~ いつもの方は褒め上手で、時間をかけて(1時間半くらい)めちゃくちゃ綺麗にしてくれるです…... 続きをみる
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今朝は暖かな日差しでほっとしました(^^) でも、昨夜エアコンをタイマーにせずに寝てしまい~(^^; 加湿器はしていましたが、まだ喉が少し痛いので、どこへも出掛けたくない気分です… 以前に小説に出てきたかドラマで観たのかどうしても思い出せないキュウリのサンドイッチ… 一度してみたかったので… 昨日... 続きをみる
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年末年始、普段食べない美味しいものを食べて、家でダラダラしてる時間が長くて~^_^; 気になっていた体重ですが~ 怖くて体重計に乗れなかった^_^; 4日の出勤からは、心がけて動くようにしていました! 今日、覚悟を決めて体重計に乗ってみました‼️ 食事前に下着1枚になって~ コロナ禍で太った時より... 続きをみる
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