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今日は、久しぶりにいい天気です！ 連休に入ってずっと家に篭っていたので、身体を動かそうと、買い物を兼ねて隣の駅まで、人通りの少ない道を兼ねてインターバル速歩で隣の駅まで行きました！ スリーコインズに行きたかったのですが、 お店は休みでした^_^; セリアとKALDIは開いていたので 夏用のメッシュ... 続きをみる
インターバル速歩のブログ記事
インターバル速歩（ムラゴンブログ全体）-
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朝、神社の手づくり市へ行くことに… 天気予報では、雨だったので来週に延期になると思っていたのですが、ホームページを見ると、小雨決行と知り慌てて、家しごとを済ませ、インターバル速歩を兼ねて、歩いて行来ました。 この神社は去年のコロナ禍の特別休暇のときに、時々、散歩に来ていた所… 久しぶりに行ってきま... 続きをみる
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インターバル速歩とAmazonプライムビデオ「サバイバルファミリー」
今日も、曇っているけれど、余り寒くない朝です。先週から始めたインターバル速歩…これは、一回15分で3分事に早歩き、ゆっくりを交互にするトレーニングです。一週間で60分するといいそうで… やる時間は自由です。 今日は、隣の駅目指して、雨が降ったり止んだりの中、往復一時間かかりました。なので今週のノル... 続きをみる
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ワイヤレスイヤホンと図書館とAmazonプライムビデオ「青天の霹靂」鑑賞
携帯にAmazonミュージックを入れていますが、イヤホンを持っていなくて(どのワイヤレスイヤホンを買えばいいのか分からず)ずっと欲しいなぁと思っていたのですが…主人も一緒で、安いのを買ったのら性能が悪くて～と言っていました^_^; そんな主人がスリーコインズでワイヤレスイヤホンを買ってきました。3... 続きをみる
