腰痛がマシです…
今日は、朝の出勤時は雨降ってなかったけど
帰りは小ぶりでした(^^;
この頃、買い物メモを忘れて、買い忘れをしてしまいます💦
今日も忘れたので、覚えている物だけを買いました(^^;
また、明日も行かなきゃ行けません(>_<)
昨日、整骨院に行ったので腰の痛みが少なく、教えてもらったストレッチを朝してから行きました(*^^*)
ストレッチ続けて、お腹の筋肉鍛えよう!
今日の晩ごはんは~
キノコと豚肉のパスタ、サラダ、オニオンスープです。
今日は、朝の出勤時は雨降ってなかったけど
帰りは小ぶりでした(^^;
この頃、買い物メモを忘れて、買い忘れをしてしまいます💦
今日も忘れたので、覚えている物だけを買いました(^^;
また、明日も行かなきゃ行けません(>_<)
昨日、整骨院に行ったので腰の痛みが少なく、教えてもらったストレッチを朝してから行きました(*^^*)
ストレッチ続けて、お腹の筋肉鍛えよう!
今日の晩ごはんは~
キノコと豚肉のパスタ、サラダ、オニオンスープです。
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