今日、一日を大切に

毎日の色々な思い

腰痛がマシです…

今日は、朝の出勤時は雨降ってなかったけど 

帰りは小ぶりでした(^^;


この頃、買い物メモを忘れて、買い忘れをしてしまいます💦

今日も忘れたので、覚えている物だけを買いました(^^;


また、明日も行かなきゃ行けません(>_<)


昨日、整骨院に行ったので腰の痛みが少なく、教えてもらったストレッチを朝してから行きました(*^^*)


ストレッチ続けて、お腹の筋肉鍛えよう!


今日の晩ごはんは~

キノコと豚肉のパスタ、サラダ、オニオンスープです。