今日、一日を大切に

お返しとお供え

朝晩は少し暑さがマシになってきたけど、 日中の蒸し暑さは、まだまだキツイです( ˊᵕˋ ;)💦 なんだか身体がおかしくなりそうなくらい、暑い日が続いてますよね💦 限界ってある気がする(>_<) また、コロナも増えてきてるし、体調を崩す人も多いと思います(^^; そう言う私もなんだか今日は喉が少... 続きをみる

4回目のコロナワクチン接種へ行ってきました。

今日は、予約していたコロナワクチンの4回目接種へ近所の病院へ行ってきました。 1回目の接種後は気だるくて、しんどかったけれどそれ以降は、少し腕が痛くなるくらいでした。 それでも、やっぱり打つ前は緊張しちゃいます💦 注射ってホント苦手なんです( ˊᵕˋ ;)💦 いまだに、針は怖くて見られません(... 続きをみる

就寝時のエアコンの温度設定が難しい💦

最近、朝方寒くてエアコンを消したり、綿毛布にくるまったりすることが多いです(^^; 昨夜は、28℃に設定して窓を開けて寝たら、今朝は丁度良かったです。   夜、エアコンを切って寝てもアイス枕だけで大丈夫な日もたまにあるけれど、大抵エアコンをつけっぱなしの日がほとんどのこの頃です(^^;   7月は... 続きをみる

丁寧な暮らし

本やテレビ番組で、暮らしのヒントや健康法のものに興味がありよく読んだり見たりします。 いいと思うものは、生活に取り入れたりしていますが～ 定着するものは、どれくらいあるんだろう？？ 最近は、身体の夏前の悩みを特集した番組で かかとや膝のガサガサのケア… 毎日、ヤスリなどをかける(やり過ぎはダメ) ... 続きをみる