くしゃみから始まって、鼻が詰まってきて 鼻水が止まらない( ˊᵕˋ ;)💦 これは花粉症デビューか?と思い、市販のアレルギー鼻炎の薬を飲んでみたけど全然効かず、昨日、鼻風邪の薬を飲んだら今朝はかなりマシになりました。 もう少しで治りそうです(*^^*) 新年度がスタートして仕事内容もほぼ同じなん... 続きをみる
体調管理のブログ記事
体調管理(ムラゴンブログ全体)-
-
いつも、更衣室で終わる時間が同じパートさんと話してたんですけど、ほんとこの頃毎日日中は暖かくて、ほんとに11月半ばなのか分からなくなるよね~と… カレンダーもあと2枚だけどこんなお天気なのでのんびりしてしまう💦 でも、朝晩の寒暖差から、体調を崩す人が多いです。私もだけど、体がついていかないんでし... 続きをみる
-
気温差で体調が崩れ(気をつけているつもりだけど)職場のパートさん、鼻や喉が~と話してたw、私も昨日から声が掠れます。 慌てて昨日から喉の風邪薬を飲んでいますが ちょっと、掠れます( ˊᵕˋ ;)💦 土曜日から、東京一人旅なのに~(>_<) そして明日、明後日はうんと気温が下がるみたいだし💦 怖... 続きをみる
-
昨夜は涼しくったのでエアコン無しで扇風機を回して寝ました。 夜中目が覚めて水を飲み、朝まで寝ましたが 起きたら頭が痛い(>_<) もしかして熱中症?と思い主人に聞いたら、やはり頭痛がすると言うので、エアコンをして寝た方がいいのか、それに慣れてるからか なぁと今夜からどうしようかと悩みます💦 仕事... 続きをみる
-
今日は、日中も涼しく、やっと秋が来たって感じですね! 一昨日から7分袖のブラウスを着て出勤していたんですが、今日は少し暑いかな?と思って半袖にワームカバーをして出掛けたらなんだか少し肌寒く~( ˊᵕˋ ;)💦 なにか羽織ってくればよかったと後悔しました(^^; 気をつけないと、風邪引きそうです…... 続きをみる
-
オミクロン株の感染拡大で、娘の会社がまた、出社を二部制にして、娘が出勤するのは月木土、主人は隔週で火水金と火水が在宅勤務となっていて~ 2人が日中居ないのは、月木だけです(^^; 私の華金は無くなり~ 華木?にしようと思って、今日は仕事帰りに 久しぶりに商業施設へ行くつもりでした… その前に、欲し... 続きをみる
-
今日も寒い一日でした。 職場も暖房はしているけれど、換気のために窓を開けているので、寒いです。 朝、家を出る前に喉が少し痛くて~ 職場でも、肩が凄く凝ってきて~ これは、風邪の引き始めかなと、葛根湯を飲み、あずきのチカラで肩を温めていたら、眠気がおそってきてしばらくウトウト😴していました^_^;... 続きをみる