まだ、梅雨が明けていないけれど、30度越えの暑さはもう、夏の暑さです(真夏はもっと高いけど💦)

自転車通勤で汗をかくのは、なるべく控えたい( ˊᵕˋ ;)💦

なのでその対策は、長年色々な方法を取って今に至ります！

まず、首用の保冷剤をガーゼ素材のネックマフラーで包みます。

服は暑くなると半袖Tシャツで夏用のアームカバーをしますが、そのカバーは水で濡らして絞ってはめるとひんやり涼しいんです(^^♪

これで職場までの15分くらいの自転車勤務は

快適なんです( ˃ ᵕ ˂ )

首用保冷剤は、2つあったんですが、去年破れてしまい、もう1つ買い足したいたいところです。アームカバーも出来れば色違いをもう1枚欲しい(^^;

置いているお店で探すのだけど、水に濡らして使うものは見かけないんです。

アームカバーにタグが付いてるのでそこで検索してみようかな？

快適な自転車通勤が出来るように季節ごとに工夫してます(^^♪

今日の晩ごはんは～

豆腐ハンバーグ、ポテトサラダ、玉ねぎの味噌汁です。