自転車通勤なのですが、職場に着くと汗が止まりません💦

それで、更衣室でしばらくうちわで仰いだり、汗を拭いたりしてクールダウンしないと

仕事どころじゃないんです😭

それが夏の悩みだったのですが、今年は汗をかかずに、職場へ入れてます！

その方法とは、朝はネック用保冷剤を手ぬぐいで巻き、腕には濡らしたアームカバーをはめれば、暑さ知らずです(^^♪

汗をかかずに職場に着き、更衣室で上着を着替えるのですが、その時に首に巻いた手ぬぐいを取らずにいるのが大事なんです！！

首を冷やしたまま、担当の部所へ～

これで、爽やかにお仕事始められるんです！

まぁ、しばらくしたら、保冷剤がぬるくなり、首の手ぬぐいは、取り代わりにタオルを巻きます！

この後は、汗をかきますが、それはしょうがない( ˊᵕˋ ;)💦

そして、帰りは手ぬぐいとアームカバーを濡らして、また涼しく帰ります‼️

今までは、ネック用保冷剤を更衣室ではずしてしまっていたんです！

それを外さずしてるのが、みそなんです！

それに今年やっと気付いた💦

今日の晩ごはんは～

豆腐の豚巻き、キャベツと塩こぶ和え、

オクラのスープです。