自律神経のブログ記事
自律神経を整える
NHKの「あしたも晴れ 人生レシピ 」の録画を観ました。 自律神経がテーマで、それが乱れるとイライラ、不安、身体の不調などが出るそうです。 よく健康番組でしているので、だいだいは分かっているつもりですが～ 私の長年続いているホットフラッシュも更年期障害で、自律神経の乱れから来るのかも～ と思うと... 続きをみる
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