昨日は、3ヶ月ごとの歯の検診に行ってきました。

担当の少しお姉さんの歯科医師さんに前回、言われたことは、丁寧な歯磨きと毎日でなくてもいいのでフロスをすること…

日が経つにつれてだんだん雑になってきた歯磨き^_^;

フロスもやりやすい前の歯ばかりしていました^_^;

そんな事を見抜かれてしまい～

1時間かけて、キレイにしてもらい言われたことは…

奥の歯はフロスがやりにくいけれど、歯石が付きやすいので、歯間ブラシでいいので毎日手入れをして下さい！との事です。

そして、舌触りで歯の状態を確かめる事…

施術後すぐの感触を覚えているようにと…

舌の先って、すごく感覚が鋭いんだそうです！

3ヶ月後に、ちゃんと手入れ出来た歯を見せれる様に頑張ります^_^;

そして、今日、個配で届いたのは…

最近、頭を悩ましているナメクジやダンゴムシなどの花を食べる害虫を駆除する土です。

植物原料だけと言うので購入したのですが～

効くといいのですが^_^;

見回りも続けて、花を守ります(^ ^)

コーヒーでひと息…

キットカットの全粒粉のビスケット…

初めて食べましたが、優しい味で気に入りました。凍らせて美味しいって書いてあるので冷凍庫に入れて明日食べてみます(^ ^)