足のメンテナンスとスリッパ
足にいいものがあると、すぐ欲しくなります。
個配のパンフレットに足裏のアーチを整えるスリッパを見つけて、申し込もうかどうかと考えていたのですが~
思いたましたんです‼️
以前にそのタイプのスリッパを買ってること~
コレです!
玄関の靴箱に入れていました。
買った当初、素材が硬くて、右親指の外反母趾の部分が痛くて耐えられず、辞めてしまったんです(><)
この頃、この本を見て、ずっと足指ほぐしをしています。
何となく、出っ張り具合が、マシになったようなので、このスリッパを履いていました!
すると、全然痛くないんです(^^)
足指ほぐしのおかげかな(^^♪
このスリッパ、少し歩き辛いので、転けたら怖いので、キッチンでだけ履くことにしました(^^)
足のメンテナンスはずっと続けていこうと思います(*^^*)
今日の晩ごはんは~
麻婆豆腐、コールスローサラダ、わかめのスープです。
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