また( ˊᵕˋ ;)💦風邪の引き始め~今度は鼻かぜ(><)
朝は、元気だったのですが、職場で鼻がムズムズ~
あまりないことです…
家に帰ると、頭痛もしてきて~
これ、鼻風邪のひきはじめかなと急いで
鼻風邪用の薬を飲みました(^^;
やっと、喉がスッキリしてきたのに(><)
前にも書いたのでが、更年期のホットフラッシュが、なくなってきたけれど、体温調節が上手く出来ないせいだと思います💦
明日は雨で、夜からぐっと冷え込むみたいだから、温かくして早く治そうと思います·͜· ♡
晩ごはんは~
鮭、鶏肉、タケノコ?等色々入れたあったかシチューとコーンツナ炒めです。
お風呂に入って早めに寝ます😴
皆さんも体調に気をつけて下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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