今日、一日を大切に

毎日の色々な思い

また( ˊᵕˋ ;)💦風邪の引き始め~今度は鼻かぜ(><)

朝は、元気だったのですが、職場で鼻がムズムズ~

あまりないことです…


家に帰ると、頭痛もしてきて~

これ、鼻風邪のひきはじめかなと急いで

鼻風邪用の薬を飲みました(^^;


やっと、喉がスッキリしてきたのに(><)


前にも書いたのでが、更年期のホットフラッシュが、なくなってきたけれど、体温調節が上手く出来ないせいだと思います💦



明日は雨で、夜からぐっと冷え込むみたいだから、温かくして早く治そうと思います·͜· ♡


晩ごはんは~

鮭、鶏肉、タケノコ?等色々入れたあったかシチューとコーンツナ炒めです。


お風呂に入って早めに寝ます😴


皆さんも体調に気をつけて下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”