今は、朝、保冷剤のネッククーラーを首に巻いて行きますが、帰りは無しです(^^;

腕には濡らして使うアームカバーヲしています。

日差しが強くなる帰りに保冷剤代わりになるものが欲しくて、襟に挟むタイプを求めて家電量販店へ行きましたが、そんなタイプはなくてあるのは手持ちのハンドクーラーファンばかり💦

ロフトに行くと色んなタイプの暑さ対策グッズがあり、それなりに混んでいました！

その中から選んだのは～

首後ろを冷やすプレートがあるタイプです。

暑い中、ファンを回すと熱風だったりするので、冷却プレートだけを使う事もできます。

続けて3時間使えるので十分です。

これで夏を乗り越えられるといいんですが～(^^;

今日の晩ごはんは～

肉うどんです。単品だけどボリュームたっぷりです。