敷布団の上に腰痛予防のマットレスを敷いて寝ていますが、敷布団を買い換えました。

主人のものを少し前に買い換えていました。

3つ折りにできるマットレスタイプの物にしました。

裏表で低反発と高反発になってます。

今寝ている部屋は下がフローリングなので

湿気が逃げないんです(^^;

敷パットの下に吸水シーツ、床にも同じ物を敷いているんですがね💦

寝ている間にかく汗はすごい量なんですよね(^^;

エアコンかけてるのに(^^;

それでもコップ1杯分くらいの汗をかくそうです(^^;

それで、朝は立てて前で扇風機を回し湿気を取ってます。 

このマットレスなら立てやすくていいかな(*^^*)

布団も今仕様にアップデートしました(*^^*)

今日の晩ごはんは～

サワラ、ピーマンのミンチ炒め、えのきと豆腐の味噌汁です。