昨日、回転寿司でお腹一杯食べて、夜もチヂミをしっかり食べて今朝は、全然お腹が空いてなくて、食パンの耳を食べました(^^;

そしてお腹がしくしく痛むので胃腸薬を飲んで、お昼はお粥を作り、ホットミルクを飲んだらやっと落ち着きました！

そんなに食べ過ぎではないと思うんだけど、

この歳になるとお腹一杯は駄目ですね！

腹八分目で辞めとかないと、あとが怖い😱

気をつけよ～(^^;

午後から見たアマプラドラマ「週末旅の極意」

1は夫婦2人でのストーリーでしたが、2は家族のストーリーでした。

最終回は、石田ひかり、甲本雅裕夫婦の娘は、役者の恋人との結婚を父親に認めてもらい、息子はアメリカでの就職が決まり、最後の家族

旅行でした。

子供たちが帰ったあと二人はこれから夫婦2人で旅を続けるとのこと～

家族旅行はこの夫婦が子供たちと出来なかった反省の旅でもあったと～

その結果、家族の絆を取り戻した…

旅は、日常を離れ、美しい景色を見たり、美味しいお料理を食べたり、温泉に入ったりすることにより、身も心も満たされ解放的になり、普段話せない事を話したり出来るいい機会にもなる事を教えてくれたドラマでした。

1、2ともファンだったので、是非3も続けて欲しいです。

私たちのようなシニアの旅はどうかな？なんて勝手に思ってます(^^;

今日の晩ごはんは～

ひと足早いちらし寿司、大根のとろみ汁です。