今日は、午後から雨が降る予報で、朝はあまり寒くなくて、割と薄着で行きました(^^;

午前中、戸外に出ると曇ってるのか寒くて～( ˊᵕˋ ;)💦

上着取りに行く時間が無くほんと寒かった(>_<)

風邪治らない～と帰りストールもして帰ったけど、それほど寒くない(^^;

これは、戸外の気温の変化のせいか？

私の身体の変化のせいか？どうなんだろう🤔

こんなだから、体温調整出来ずに風邪引きやすくなってるような気もする(>_<)

早くホットフラッシュなくなって欲しい( ˊᵕˋ ;)💦

今日の晩ごはんは～

ボロネーゼ、ツナコーン炒め、キノコのスープです。