今日は朝から暑かったですね💦

まだ、6月、梅雨入り前だと言うのにね(>_<)

この頃、季節に関係ないですね(^^;

朝から暑かった今日は、自転車通勤なので、

降りた時にどっと汗が出るのが嫌なので～

首用の保冷剤をガーゼのマフラーでくるんで首に巻くと、ひんやり涼しく職場についても汗が出ません(*^^*)

帰りは～

職場でも使っている水で濡らして付けるアームカバーで帰ると家まで涼しく帰れます！

2本持ってるので、職場用、通勤用と使い分けます！

この2つはこれから毎日活用します！

保冷剤は、破けてきたら新しいのを買い替えます。

色々、夏の暑さ対策考えて、何とかバテずに乗り切りたいものです(^^;

今日の晩ごはんは～

ぶりの照り焼き、さつまいものカレー風味、

野菜たっぷり味噌汁です。